Sinya Pilates Smart Tools (MAT III)
Usługa „Sinya Pilates Smart Tools” przygotowuje do samodzielnego prowadzenia zajęć Pilates z wykorzystaniem małych przyborów (roller, piłka, ring) w celu pogłębiania stabilizacji, równowagi i świadomości ciała poprzez pracę z niestabilnym podłożem oraz kontrolowanym oporem.
["wiedza z zakresu ćwiczeń Pilates na macie", "umiejętność prowadzenia zajęć Pilates z wykorzystaniem małych przyborów (roller, piłka, ring)", "umiejętność stosowania ćwiczeń Pilates w celu pogłębiania stabilizacji", "umiejętność stosowania ćwiczeń Pilates w celu pogłębiania równowagi", "umiejętność stosowania ćwiczeń Pilates w celu pogłębiania świadomości ciała", "umiejętność prowadzenia zajęć Pilates z wykorzystaniem niestabilnego podłoża", "umiejętność prowadzenia zajęć Pilates z wykorzystaniem kontrolowanego oporu"]