Zarządzanie stresem, emocjami i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu.
Szkolenie przygotowuje do radzenia sobie z negatywnymi emocjami oraz stresem w pracy. Uczestnicy poznają czym jest stres, jakie są przyczyny jego powstawania oraz jakie są wzorce reakcji na stres. Dowiedzą się jak uniknąć wypalenia zawodowego, jakie są objawy oraz metody przeciwdziałania. Uczestnicy nabędą wiedzę z zakresu psychologii emocji, co wpłynie na efekty i jakość relacji w zespole.
["wiedza z zakresu przyczyn powstawania stresu", "wiedza z zakresu objawów stresu i wypalenia zawodowego", "umiejętność rozpoznawania reakcji na stres", "umiejętność radzenia sobie z negatywnymi emocjami w pracy", "wiedza z zakresu psychologii emocji", "umiejętność budowania pozytywnych relacji w zespole", "umiejętność stosowania metod przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu"]