Szkolenie Radzenie sobie ze stresem i odporność psychiczna
Celem szkolenia jest rozwinięcie umiejętności uczestnika w zakresie rozpoznawania źródeł stresu, stosowania skutecznych strategii radzenia sobie w sytuacjach obciążających oraz wzmacniania odporności psychicznej w życiu zawodowym i prywatnym.
["rozpoznawanie źródeł stresu", "stosowanie strategii radzenia sobie ze stresem", "wzmacnianie odporności psychicznej w życiu zawodowym", "wzmacnianie odporności psychicznej w życiu prywatnym"]