Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu anatomii i fizjologii człowieka", "umiejętność opracowania programów treningowych", "znajomość zasad bezpieczeństwa na siłowni", "umiejętność prowadzenia zajęć z indywidualnymi klientami", "wiedza z zakresu żywienia sportowców", "umiejętność motywowania i wspierania klientów", "znajomość sprzętu i wyposażenia siłowni", "umiejętność udzielania instruktażu i korekty ćwiczeń", "wiedza z zakresu budowy planu treningowego", "umiejętność przeprowadzania testów sprawności fizycznej"]