AKADEMIA DOBROSTANU – JAK ZARZĄDZAĆ ENERGIĄ OSOBISTĄ W PRACY I W ŻYCIU

PRYWATNYM
Celem jest wyposażenie uczestników w wiedzę pozwalającą na świadome zarządzanie swoją energią życiową. Uczestnicy poznają strategie dotyczące zdrowego stylu życia, technik relaksacyjnych oraz budowania pozytywnych nawyków, które przyczyniają się do lepszego samopoczucia i zwiększenia jakości życia.
["wiedza z zakresu świadomego zarządzania energią życiową", "znajomość strategii zdrowego stylu życia", "umiejętność stosowania technik relaksacyjnych", "wiedza na temat budowania pozytywnych nawyków", "umiejętność zwiększania jakości życia"]