Jak przy pomocy ketozy podnieść swoją wydajność, produktywność i koncentracje?
Szkolenie „Praktyczne zastosowanie ketozy w dyscyplinie, produktywności i kreatywności” przygotowuje uczestników do samodzielnego planowania strategii opartych na diecie ketogenicznej i stylu życia wspierającym keto adaptację. Uczestnicy nauczą się komponować indywidualne jadłospisy, dobierać suplementację, wprowadzać zmiany środowiskowe i stylu życia oraz unikać typowych błędów, wykorzystując wiedzę o mitochondriach, cyklu okołodobowym i właściwościach postu.
["wiedza z zakresu diety ketogenicznej", "umiejętność planowania strategii opartych na diecie ketogenicznej i stylu życia", "umiejętność komponowania indywidualnych jadłospisów w diecie ketogenicznej", "wiedza na temat suplementacji w diecie ketogenicznej", "umiejętność wprowadzania zmian środowiskowych i stylu życia wspierających keto adaptację", "wiedza na temat mitochondriów i ich roli w ketozie", "wiedza na temat cyklu okołodobowego i jego wpływu na keto adaptację", "wiedza na temat efektów postu w kontekście ketozy", "umiejętność unikania typowych błędów w diecie ketogenicznej"]