Liderka w harmonii – osobowość, stres, zasoby w zarządzaniu własnym potencjałem i zespołem - usługa szkoleniowa
Celem szkolenia jest przygotowanie lidera do zarządzania sobą i własnym potencjałem w sytuacjach stresowych. Uczestnik będzie rozpoznawał swoje zasoby osobowości, sygnały przeciążenia i stosował praktyczne metody autoregulacji napięcia (stretching, relaksacja, trening oddechowy), co przełoży się na zwiększenie odporności psychicznej, skuteczniejsze radzenie sobie z odpowiedzialnością oraz budowanie zdrowych relacji i równowagi w zarządzaniu projektami, zadaniami lub zespołami.
["rozpoznawanie własnych zasobów osobowościowych", "identyfikacja sygnałów przeciążenia stresowego", "stosowanie metod autoregulacji napięcia (stretching, relaksacja, trening oddechowy)", "zwiększanie odporności psychicznej na stres", "skuteczne radzenie sobie z odpowiedzialnością w zarządzaniu", "budowanie zdrowych relacji i równowagi w zarządzaniu projektami, zadaniami lub zespołami"]