Kurs dla instruktorów pilates - Pilates Mata 1
Szkolenie przygotuje uczestników do bezpiecznego i świadomego prowadzenia podstawowych zajęć Pilates na macie, zgodnie z zasadami metody Josepha Pilatesa. Szkolenie przygotuje do rozpoznawania i analizy postawy ciała, planowania i strukturyzowania lekcji zgodnie z zasadami Pilates oraz dobierania ćwiczeń odpowiednich do indywidualnych potrzeb i ograniczeń klientów. Szkolenie przygotuje  do stosowania poprawnej techniki, oddechu i ustawień ciała w pracy własnej i podczas nauczania innych.
["wiedza z zakresu zasad metody Pilates opracowanej przez Josepha Pilatesa", "umiejętność prowadzenia podstawowych zajęć Pilates na macie", "umiejętność rozpoznawania i analizy postawy ciała uczestników", "umiejętność planowania i strukturyzowania lekcji Pilates", "umiejętność dobierania ćwiczeń Pilates odpowiednich do indywidualnych potrzeb i ograniczeń klientów", "znajomość prawidłowej techniki, oddechu i ustawień ciała w ćwiczeniach Pilates", "umiejętność nauczania poprawnej techniki ćwiczeń Pilates"]