Pokonaj stres na zawsze
Celem szkolenia jest przygotowanie do radzenia sobie ze stresem
["wiedza z zakresu mechanizmów powstawania stresu", "umiejętność rozpoznawania przyczyn stresu w życiu zawodowym", "techniki relaksacyjne do redukcji napięcia fizycznego", "strategie poznawcze do modyfikacji negatywnych myśli", "umiejętność zarządzania czasem i priorytetyzacji zadań", "budowanie osobistej odporności na stres"]