Sinya Pilates Reformer Root
Usługa „Sinya Pilates Reformer Root” przygotowuje do samodzielnego prowadzenia zajęć grupowych i indywidualnych na reformerze na poziomie podstawowym, w oparciu o zasady systemu Pilates, biomechanikę, pracę z dynamicznym oporem oraz świadome dostosowanie ćwiczeń do możliwości uczestnika.
["wiedza z zakresu zasad systemu Pilates", "znajomość biomechaniki ciała ludzkiego", "umiejętność prowadzenia zajęć grupowych na reformerze Pilates", "umiejętność prowadzenia zajęć indywidualnych na reformerze Pilates", "umiejętność dostosowywania ćwiczeń na reformerze Pilates do możliwości uczestnika", "umiejętność wykorzystania dynamicznego oporu podczas ćwiczeń na reformerze Pilates"]