Zarządzanie stresem i emocjami – Inteligencja emocjonalna szkolenie.
Usługa „Zarządzanie stresem i emocjami - Inteligencja emocjonalna” wyposaża uczestników w praktyczne techniki i narzędzia do radzenia sobie ze stresem i własnymi emocjami w miejscu pracy.
["rozpoznawanie i nazywanie emocji własnych", "rozpoznawanie emocji innych osób", "techniki regulacji emocji", "umiejętność radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy", "techniki zarządzania czasem i planowania w sytuacjach stresujących", "praktyczne metody zwiększania odporności psychicznej", "budowanie konstruktywnych relacji interpersonalnych", "efektywna komunikacja w sytuacjach trudnych emocjonalnie"]