Zarządzanie stresem: rozwój odporności psychicznej i efektywność w pracy – kurs online
Kurs przygotowuje do skutecznego zarzadzania stresem i emocjami
["wiedza z zakresu psychologii stresu", "umiejętność identyfikacji przyczyn stresu w pracy", "techniki budowania odporności psychicznej", "strategie radzenia sobie ze stresem", "narzędzia do samoregulacji emocjonalnej", "metody zwiększania efektywności pracy przy stresie", "planowanie działań zapobiegających wypaleniu zawodowemu"]