Kurs Instruktora Fitness - AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera Fitness. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Instruktor Fitness.
["wiedza z zakresu fizjologii ćwiczeń fizycznych", "umiejętność przeprowadzania analizy stanu zdrowia i kondycji fizycznej klientów", "umiejętność doboru odpowiednich ćwiczeń i programów treningowych", "umiejętność prowadzenia zajęć grupowych z zakresu fitness", "znajomość technik motywowania i wspierania klientów w realizacji celów treningowych", "umiejętność udzielania pierwszej pomocy w nagłych wypadkach podczas zajęć fitness"]