Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu anatomii i fizjologii człowieka", "umiejętność opracowania indywidualnych programów treningowych", "umiejętność prowadzenia zajęć z zakresu treningu personlanego", "wiedza z zakresu dietetyki sportowej", "umiejętność udzielania porad z zakresu suplementacji diety", "wiedza na temat zasad bezpieczeństwa w siłowni", "umiejętność prowadzenia zajęć instruktażowych na siłowni", "znajomość metodyki treningu siłowego", "umiejętność pomiaru i analizy wyników treningowych", "wiedza z zakresu psychologii sportu"]