"Zarządzanie Emocjami w Pracy – Klucz do Spokoju i Efektywności"
Szkolenie ma na celu przygotowanie uczestników do samodzielnego i świadomego zarządzania emocjami w środowisku zawodowym. Uczestnicy zdobędą umiejętność rozpoznawania i regulowania trudnych emocji, a także nauczą się stosować skuteczne techniki prowadzące do osiągnięcia wewnętrznej równowagi, spokoju oraz zwiększenia efektywności w pracy.
["wiedza z zakresu roli emocji w środowisku pracy", "umiejętność rozpoznawania własnych emocji", "techniki regulowania trudnych emocji", "stosowanie metod osiągania wewnętrznej równowagi", "umiejętność zachowania spokoju w sytuacjach stresowych", "strategie zwiększania efektywności pracy"]