Instruktor Fitness
Szkolenie przygotowuje uczestników do objęcia zawodu instruktora fitness. Ponadto szkolenie daje uczestnikom możliwość zastosowania konkretnych kompetencji twardych niezbędnych do prowadzenia bezpiecznych i efektywnych sesji treningowych oraz kompetencji miękkich umożliwiających im komplementarną komunikację z podopiecznymi.
["wiedza z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego", "umiejętność przeprowadzania rozgrzewki", "umiejętność doboru ćwiczeń do kondycji uczestników", "znajomość techniki wykonywania podstawowych ćwiczeń fitness", "umiejętność demonstracji ćwiczeń fitness", "wiedza na temat bezpiecznego wykonywania ćwiczeń fitness", "umiejętność udzielania instruktażu techniki wykonywania ćwiczeń", "umiejętność monitorowania pracy sercowo-naczyniowej uczestników", "umiejętność przeprowadzania treningu wytrzymałościowego", "umiejętność przeprowadzania treningu siłowego", "umiejętność przeprowadzania treningu stretching", "umiejętność motywowania uczestników do aktywności fizycznej", "umiejętność budowania relacji z podopiecznymi", "umiejętność dostosowywania komunikacji do potrzeb i możliwości uczestników", "umiejętność udzielania informacji zwrotnej uczestnikom"]