Kurs Trenera Personalnego PRO GOLD - AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener Personalny.
["wiedza z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego", "umiejętność opracowywania indywidualnych programów treningowych", "znajomość zasad treningu wytrzymałościowego", "umiejętność przeprowadzania analizy postawy ciała", "wiedza dotycząca zasad odżywiania sportowców", "umiejętność oceny stanu kondycji fizycznej klienta", "znajomość technik motywowania klientów", "umiejętność projektowania układów ćwiczeń siłowych", "wiedza z zakresu budowy i funkcjonowania układu mięśniowego", "umiejętność korekty błędów technicznych w wykonywaniu ćwiczeń"]