Kurs Trenera Personalnego PRO GOLD - AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener Personalny.
["wiedza z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego", "umiejętność tworzenia planów treningowych dla klientów indywidualnych", "umiejętność prowadzenia indywidualnych treningów personalnych", "znajomość zasad motywowania klientów do regularnej aktywności fizycznej", "znajomość podstaw dietetyki sportowej", "umiejętność przeprowadzania analizy składu ciała klienta", "umiejętność dobierania ćwiczeń do indywidualnych możliwości klienta", "wiedza z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy trenera personalnego"]