Kurs Instruktora Fitness
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera Fitness. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Instruktor Fitness.
["wiedza z zakresu fizjologii układu krążenia i oddychania", "wiedza z zakresu biomechaniki i ergonomii ćwiczeń fitness", "wiedza z zakresu metodyki treningu siłowego i wytrzymałościowego", "umiejętność projektowania programów treningowych fitness", "umiejętność prowadzenia i demonstracji ćwiczeń fitness", "umiejętność dostosowywania intensywności treningu do możliwości uczestników", "umiejętność udzielania instruktażu i asekuracji podczas ćwiczeń", "wiedza z zakresu ryzyka i bezpieczeństwa w treningu fitness", "umiejętność planowania i organizacji zajęć fitness", "wiedza z zakresu motywowania i komunikacji w pracy trenera fitness"]