Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu fizjologii treningu siłowego", "umiejętność opracowywania indywidualnych programów treningowych", "umiejętność prowadzenia zajęć instruktażowych na siłowni", "wiedza z zakresu biomechaniki i ergonomii ćwiczeń", "umiejętność diagnozowania i korygowania błędów technicznych w wykonywaniu ćwiczeń", "znajomość zasad bezpieczeństwa i higieny pracy na siłowni", "umiejętność motywowania i wspierania klientów w realizacji celów treningowych", "znajomość zasad żywienia i suplementacji w treningu siłowym"]