Liderka w harmonii – osobowość, stres, zasoby w zarządzaniu własnym potencjałem i zespołem - usługa szkoleniowa
Celem szkolenia jest przygotowanie lidera do zarządzania sobą i własnym potencjałem w sytuacjach stresowych. Uczestnik będzie rozpoznawał swoje zasoby osobowości, sygnały przeciążenia i stosował praktyczne metody autoregulacji napięcia (stretching, relaksacja, trening oddechowy), co przełoży się na zwiększenie odporności psychicznej, skuteczniejsze radzenie sobie z odpowiedzialnością oraz budowanie zdrowych relacji i równowagi w zarządzaniu projektami, zadaniami lub zespołami.
["wiedza z zakresu zarządzania sobą w sytuacjach stresowych", "umiejętność rozpoznawania własnych zasobów osobowościowych", "umiejętność identyfikowania sygnałów przeciążenia psychicznego", "znajomość praktycznych metod autoregulacji napięcia (stretching, relaksacja, trening oddechowy)", "umiejętność zwiększania odporności psychicznej", "umiejętność skutecznego radzenia sobie z odpowiedzialnością", "umiejętność budowania zdrowych relacji w zespole", "umiejętność zachowania równowagi w zarządzaniu projektami, zadaniami lub zespołami"]