Kurs Instruktora Jogi
Celem kursu Instruktora Jogi jest kompleksowe przygotowanie uczestników do profesjonalnego prowadzenia zajęć jogi w różnych środowiskach i dla różnorodnych grup odbiorców. Uczestnicy poznają filozofię jogi, podstawy anatomii i fizjologii w kontekście praktyki jogi, różne style jogi (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Kundalini i inne), techniki oddechowe (pranajama) oraz metody medytacyjne. Po ukończeniu kursu będą w stanie samodzielnie planować i prowadzić bezpieczne zajęcia jogi, oraz wiecej.
["wiedza z zakresu filozofii jogi", "znajomość podstaw anatomii i fizjologii w kontekście praktyki jogi", "umiejętność prowadzenia zajęć różnych stylów jogi (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Kundalini i inne)", "umiejętność stosowania technik oddechowych (pranajama)", "umiejętność prowadzenia praktyk medytacyjnych", "umiejętność planowania i prowadzenia bezpiecznych zajęć jogi"]