Świadomy Ruch i Wzmocnienie Funkcjonalne – Trening Personalny od Podstaw
Zwiększenie świadomości ciała, poprawa jakości ruchu, wzmocnienie mięśni głębokich oraz nauka samodzielnego planowania aktywności fizycznej.
["wiedza z zakresu świadomego ruchu i wzmocnienia funkcjonalnego", "umiejętność poprawy jakości ruchu", "umiejętność wzmocnienia mięśni głębokich", "umiejętność planowania aktywności fizycznej"]