Kurs Trenera Personalnego Online
Celem kursu Trenera Personalnego Online jest kompleksowe przygotowanie uczestników do profesjonalnego wykonywania zawodu trenera personalnego w branży fitness. Uczestnicy poznają anatomię i fizjologię wysiłku fizycznego, podstawy dietetyki i suplementacji, różnorodne systemy treningowe (od treningu siłowego po funkcjonalny) oraz psychologiczne aspekty pracy z klientem. Po ukończeniu kursu będą w stanie samodzielnie przeprowadzać ocenę sprawności fizycznej, projektować plany treningowe i więcej.
["wiedza z zakresu anatomii i fizjologii wysiłku fizycznego", "wiedza z zakresu dietetyki i suplementacji", "znajomość różnorodnych systemów treningowych (siłowy, funkcjonalny itp.)", "wiedza z zakresu psychologicznych aspektów pracy z klientem", "umiejętność oceny sprawności fizycznej klienta", "umiejętność projektowania indywidualnych planów treningowych", "umiejętność kompleksowego przygotowania i prowadzenia treningów personalnych"]