Odporność Psychiczna
Szkolenie rozwija kompetencje związane z budowaniem odporności psychicznej. Uczestnicy uczą się rozpoznawać mechanizmy stresu, interpretować swoje reakcje oraz wzmacniać cztery filary odporności według modelu 4C. Szkolenie umożliwia diagnozę poziomu odporności psychicznej i opracowanie indywidualnego planu rozwoju, wspierającego skuteczność osobistą i zawodową.
["wiedza z zakresu mechanizmów stresu", "umiejętność interpretacji własnych reakcji na stres", "znajomość modelu 4C budowania odporności psychicznej", "diagnoza poziomu odporności psychicznej", "opracowanie indywidualnego planu rozwoju odporności psychicznej", "wzmacnianie skuteczności osobistej i zawodowej"]