Kettlebells Basic - ProFi Academy
Celem edukacyjnym szkolenia Kettlebells Basic - ProFi Academy jest zrozumienie fundamentów treningu z odważnikami kulowymi i świadome wykorzystanie ich w treningu siłowym, wytrzymałościowym i mobilności. Szkolenie skupia się na najważniejszych technikach i ich zastosowaniu na wielu poziomach zaawansowania, dzięki czemu prowadzone zajęcia są bezpieczne, skuteczne i atrakcyjne.
["wiedza z zakresu historii i rozwoju treningu z odważnikami kulowymi", "znajomość fizjologicznych podstaw treningu z kettlebells", "umiejętność wykonywania podstawowych ćwiczeń z odważnikami kulowymi", "umiejętność dostosowania techniki ćwiczeń do różnych poziomów zaawansowania", "znajomość zasad bezpiecznego wykonywania ćwiczeń z kettlebells", "umiejętność planowania i prowadzenia treningu siłowego z wykorzystaniem odważników kulowych", "umiejętność planowania i prowadzenia treningu wytrzymałościowego z wykorzystaniem odważników kulowych", "umiejętność planowania i prowadzenia treningu mobilności z wykorzystaniem odważników kulowych"]