Dobrostan psychiczny w dobie zielonej i technologicznej transformacji na na bazie Profilu rezyliencji & Strategii radzenie sobie ze stresem.
Celem szkolenia jest zwiększenie świadomości roli zdrowia psychicznego w życiu prywatnym i zawodowym oraz nabycie umiejętności zadbania o swój dobrostan, jakość życia oraz  efektywność zawodową. Uczestnicy zdobędą wiedzę, umiejętności  oraz poznają techniki radzenia sobie ze stresem oraz stworzą strategie krótko i długofalowe. Profil rezyliencji osobistej umożliwi Uczetsnikom długofalowe budowania elastyczności i w efekcie odporności psychicznej w czasach zielonej i cyfrowej transormacji.
["wiedza z zakresu znaczenia zdrowia psychicznego w życiu prywatnym i zawodowym", "umiejętność zadbania o dobrostan psychiczny i jakość życia", "umiejętność budowania efektywności zawodowej na podstawie dobrostanu psychicznego", "znajomość technik radzenia sobie ze stresem", "umiejętność tworzenia strategii radzenia sobie ze stresem w krótko i długoterminowej perspektywie", "umiejętność oceny własnego profilu rezyliencji osobistej", "umiejętność budowania elastyczności i odporności psychicznej w czasach transformacji cyfrowej i ekologicznej"]