Świadomy Ruch i Wzmocnienie Funkcjonalne – Trening Personalny od Podstaw
Zwiększenie świadomości ciała, poprawa jakości ruchu, wzmocnienie mięśni głębokich oraz nauka samodzielnego planowania aktywności fizycznej.
["wiedza z zakresu świadomości ciała i biomechaniki ruchu", "umiejętność oceny jakości ruchu i identyfikacji ograniczeń ruchowych", "umiejętność wzmacniania mięśni głębokich", "umiejętność samodzielnego planowania treningu personalnego"]