Unico Rozwój: Odzyskać Siebie. Szkolenie online z empatycznej komunikacji, pracy z ciałem i emocjami
Szkolenie przygotowuje do zrozumienia i praktycznego zastosowania metod komunikacji empatycznej (NVC), pracy z emocjami i autoregulacji w oparciu o podejścia somatyczne i narzędzia psychoedukacyjne. Szkolenie prowadzi do samodzielnego rozpoznawania potrzeb, wyznaczania granic i regulowania napięcia emocjonalnego, wspierając proces odzyskiwania wewnętrznego spokoju i sprawczości po doświadczeniach trudnych lub traumatycznych.
["wiedza z zakresu metody komunikacji empatycznej (NVC)", "umiejętność praktycznego stosowania metody komunikacji empatycznej (NVC)", "wiedza z zakresu pracy z emocjami", "umiejętność praktycznego stosowania narzędzi pracy z emocjami", "wiedza z zakresu podejść somatycznych", "umiejętność praktycznego stosowania narzędzi psychoedukacyjnych", "umiejętność rozpoznawania własnych potrzeb", "umiejętność wyznaczania osobistych granic", "umiejętność regulowania napięcia emocjonalnego", "umiejętność odzyskiwania wewnętrznego spokoju po doświadczeniach trudnych lub traumatycznych", "umiejętność odzyskiwania poczucia sprawczości po doświadczeniach trudnych lub traumatycznych"]