Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu fizjologii i anatomii człowieka", "umiejętność przeprowadzania analizy postawy ciała klienta", "wiedza na temat prawidłowych technik wykonywania ćwiczeń", "umiejętność opracowania indywidualnego planu treningowego", "znajomość zasad bezpieczeństwa podczas prowadzenia zajęć na siłowni", "umiejętność udzielania instruktażu i korekty techniki ćwiczeń", "wiedza na temat zasad żywienia sportowców", "umiejętność motywowania klientów do systematycznego treningu"]