KURS: Joga i zdrowie psychiczne (16 godzin + 3 godziny praktyki własnej + 2 godziny walidacji)
Moduł prezentuje rolę praktyk jogicznych w redukcji objawów lęku, obniżonego nastroju i napięcia oraz w regulacji autonomicznego układu nerwowego.
["wiedza z zakresu roli praktyk jogicznych w redukcji objawów lęku", "wiedza z zakresu roli praktyk jogicznych w redukcji objawów obniżonego nastroju", "wiedza z zakresu roli praktyk jogicznych w redukcji objawów napięcia", "wiedza z zakresu roli praktyk jogicznych w regulacji autonomicznego układu nerwowego", "umiejętność zastosowania praktyk jogicznych w redukcji objawów lęku", "umiejętność zastosowania praktyk jogicznych w redukcji objawów obniżonego nastroju", "umiejętność zastosowania praktyk jogicznych w redukcji objawów napięcia", "umiejętność zastosowania praktyk jogicznych w regulacji autonomicznego układu nerwowego"]