Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu fizjologii i anatomii człowieka", "umiejętność opracowywania i prowadzenia autorskich programów treningowych", "umiejętność doboru ćwiczeń i obciążeń treningowych", "wiedza z zakresu budowy i funkcjonowania sprzętu siłowego", "umiejętność oceny stanu zdrowia i kondycji fizycznej klienta", "znajomość metod planowania i monitorowania postępów treningowych", "umiejętność udzielania instruktażu i korekty techniki wykonywania ćwiczeń", "wiedza z zakresu żywienia i suplementacji diety sportowców", "umiejętność motywowania i wspierania klienta w osiąganiu celów treningowych", "znajomość przepisów prawnych i zasad bezpieczeństwa obowiązujących w siłowni"]