Zarządzanie stresem i emocjami – Inteligencja emocjonalna szkolenie.
Usługa „Zarządzanie stresem i emocjami - Inteligencja emocjonalna” wyposaża uczestników w praktyczne techniki i narzędzia do radzenia sobie ze stresem i własnymi emocjami w miejscu pracy.
["rozpoznawanie i nazywanie emocji własnych", "identyfikacja przyczyn stresu w miejscu pracy", "techniki radzenia sobie ze stresem", "zarządzanie emocjami w sytuacjach trudnych", "wykorzystanie inteligencji emocjonalnej w kontaktach interpersonalnych", "budowanie odporności psychicznej na stres", "proaktywne podejście do radzenia sobie z emocjami"]