Komunikacja w trudnych sytuacjach: jak wyznaczać zdrowe granice, zarządzać emocjami i budować asertywność w życiu zawodowym oraz prywatnym.
Szkolenie przygotowuje uczestników do skutecznej komunikacji w trudnych sytuacjach, rozwijania asertywności oraz zarządzania emocjami i stresem. Uczestnicy nauczą się, jak wyznaczać zdrowe granice w relacjach zawodowych i prywatnych, unikać konfliktów oraz efektywnie radzić sobie z presją i napięciem emocjonalnym.
["wiedza z zakresu efektywnej komunikacji w trudnych sytuacjach", "umiejętność wyznaczania zdrowych granic w relacjach", "techniki zarządzania emocjami i stresem w życiu zawodowym", "strategie budowania asertywności w życiu prywatnym i zawodowym", "metody rozwiązywania konfliktów w miejscu pracy"]