Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu budowy i funkcjonowania ludzkiego ciała", "umiejętność przeprowadzania analizy stanu zdrowia i kondycji fizycznej klientów", "wiedza na temat zasad tworzenia bezpiecznych i efektywnych programów treningowych", "umiejętność projektowania i prowadzenia zajęć z zakresu treningu personalnego", "wiedza o technikach motywowania i wspierania klientów w realizacji celów treningowych", "umiejętność obsługi i konserwacji sprzętu fitness", "wiedza z zakresu dietetyki i suplementacji dla osób aktywnych fizycznie", "umiejętność udzielania porad i instruktażu dotyczących prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń"]