Ergonomia stanowiska oraz sposoby radzenia sobie ze stresem - szkolenie online / "Zielone kompetencje" / "Kształcenie osób dorosłych"
Celem szkolenia jest przekazanie uczestnikom wiedzy i umiejętności z zakresu ergonomii miejsca pracy oraz skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem. Szkolenie ma na celu zwiększenie świadomości uczestników oraz wyposażenie ich w narzędzia wspierające zdrowie psychiczne i efektywność pracy.
["wiedza z zakresu ergonomii miejsca pracy", "umiejętność oceny ergonomii stanowiska pracy", "znajomość zasad organizacji ergonomicznego stanowiska pracy", "wiedza na temat stresu w pracy", "umiejętność rozpoznawania objawów stresu", "znajomość technik radzenia sobie ze stresem", "umiejętność zastosowania technik relaksacyjnych i redukcji stresu"]