INDYWIDUALNY KURS INSTRUKTORA FITNESS ATS-SPORT
Celem jest kompleksowe przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zarówno tematycznych zajęć grupowych (np. aerobik, TBC, trening funkcjonalny, stretching), jak i indywidualnych sesji treningowych charakterystycznych dla pracy instruktora fitness. Kurs rozwija umiejętności z zakresu planowania i realizacji zajęć dostosowanych do poziomu zaawansowania, wieku oraz celów uczestników. Szkolenie kładzie nacisk na praktyczne przygotowanie do pracy w klubach fitness, siłowniach.
["wiedza z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego", "umiejętność planowania zajęć grupowych z zakresu aerobiku", "umiejętność planowania zajęć grupowych z zakresu TBC", "umiejętność planowania zajęć grupowych z zakresu treningu funkcjonalnego", "umiejętność planowania zajęć grupowych z zakresu strechingu", "umiejętność planowania i prowadzenia indywidualnych sesji treningowych", "umiejętność dostosowywania zajęć do poziomu zaawansowania uczestników", "umiejętność dostosowywania zajęć do wieku uczestników", "umiejętność dostosowywania zajęć do celów uczestników", "umiejętność prowadzenia zajęć w klubach fitness", "umiejętność prowadzenia zajęć na siłowniach"]