AKADEMIA DOBROSTANU – JAK ZARZĄDZAĆ ENERGIĄ OSOBISTĄ?
Celem jest wyposażenie uczestników w wiedzę pozwalającą na świadome zarządzanie swoją energią życiową. Uczestnicy poznają strategie dotyczące zdrowego stylu życia, technik relaksacyjnych oraz budowania pozytywnych nawyków, które przyczyniają się do lepszego samopoczucia i zwiększenia jakości życia osób starszych.
["wiedza z zakresu zarządzania energią życiową", "znajomość strategii zdrowego stylu życia", "umiejętność stosowania technik relaksacyjnych", "wiedza na temat budowania pozytywnych nawyków", "znajomość metod poprawiających samopoczucie osób starszych", "umiejętność zwiększania jakości życia osób starszych"]