Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu anatomii i fizjologii człowieka", "umiejętność opracowania planów treningowych dla klientów indywidualnych", "umiejętność prowadzenia zajęć na siłowni", "wiedza z zakresu zasad zdrowego żywienia", "umiejętność udzielania porad dietetycznych", "umiejętność oceny kondycji fizycznej klientów", "wiedza z zakresu budowy i obsługi sprzętu siłowego", "umiejętność udzielania pierwszej pomocy"]