Pokonaj stres na zawsze
Celem szkolenia jest przygotowanie do radzenia sobie ze stresem
["wiedza z zakresu przyczyn stresu", "umiejętność identyfikacji źródeł stresu w pracy", "techniki radzenia sobie ze stresem", "metody efektywnej relaksacji", "strategie budowania odporności na stres", "umiejętność zarządzania czasem w sytuacjach stresujących"]