INSTRUKTOR FITNESS PRO GOLD
Celem kursu Instruktor Fitness PAKIET PRO GOLD jest przygotowanie uczestników do wykonywania zawodu instruktora fitness z rozszerzonymi kwalifikacjami. Program obejmuje zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne umiejętności prowadzenia zajęć grupowych i indywidualnych, m.in. Fitness Step, Trening nóg i pośladków, Power Pump, Zdrowy Kręgosłup, Fitball i Stretching.
["wiedza z zakresu metodyki prowadzenia zajęć fitness grupowych", "umiejętność prowadzenia zajęć fitness z wykorzystaniem sprzętu: step, hantle, fitball", "umiejętność instruowania ćwiczeń wzmacniających mięśnie nóg i pośladków", "umiejętność prowadzenia zajęć z zakresu treningu funkcjonalnego", "wiedza z zakresu dbałości o zdrowie i prawidłową postawę", "umiejętność prowadzenia zajęć rozciągających i relaksacyjnych"]