Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu budowy i funkcjonowania układu mięśniowego człowieka", "wiedza z zakresu zasad treningu siłowego i kondycyjnego", "umiejętność projektowania programów treningowych dostosowanych do indywidualnych potrzeb klientów", "umiejętność prowadzenia zajęć treningowych na siłowni", "znajomość zasad bezpieczeństwa i higieny pracy na siłowni", "umiejętność udzielania instruktażu i wsparcia klientom podczas ćwiczeń", "wiedza z zakresu żywienia sportowego i suplementacji", "umiejętność monitorowania i oceny postępów treningowych klientów", "znajomość obowiązujących przepisów i regulacji prawnych dotyczących pracy trenera personalnego i instruktora siłowni"]