Świadomy Ruch i Wzmocnienie Funkcjonalne – Trening Personalny od Podstaw
Zwiększenie świadomości ciała, poprawa jakości ruchu, wzmocnienie mięśni głębokich oraz nauka samodzielnego planowania aktywności fizycznej.
["wiedza z zakresu budowy i funkcjonowania mięśni głębokich", "umiejętność zwiększania świadomości ciała", "umiejętność poprawy jakości ruchów", "umiejętność wzmacniania mięśni głębokich", "umiejętność samodzielnego planowania programów treningowych"]