Zarządzanie stresem i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
Celem szkolenia jest rozwinięcie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz zapobiegania wypaleniu zawodowemu poprzez identyfikację jego przyczyn i wdrażanie skutecznych strategii. Uczestnicy poznają techniki relaksacyjne, narzędzia wspierające równowagę emocjonalną oraz metody budowania zdrowego środowiska pracy.
["wiedza z zakresu identyfikacji przyczyn wypalenia zawodowego", "umiejętność stosowania technik relaksacyjnych", "umiejętność wykorzystania narzędzi wspierających równowagę emocjonalną", "wiedza na temat metod budowania zdrowego środowiska pracy", "umiejętność wdrażania strategii przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu"]