SZKOLENIE: WARSZTATY ROZWOJOWE: BALANSEA - Praktyczne techniki dla osób, które chcą zadbać  o zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne.
Celem edukacyjnym szkolenia jest przekazanie uczestnikom wiedzy i praktycznych narzędzi do zarządzania stresem, poprawy jakości życia oraz wspierania zdrowego stylu życia. Uczestnicy nauczą się technik oddechowych, relaksacyjnych oraz somatycznych, które pomogą im lepiej radzić sobie z napięciem i zwiększyć świadomość ciała. Program ma na celu również rozwinięcie umiejętności korzystania z narzędzi wspierających refleksję i samorozwój.
["wiedza z zakresu technik oddechowych", "wiedza z zakresu technik relaksacyjnych", "wiedza z zakresu technik somatycznych", "umiejętność stosowania technik oddechowych", "umiejętność stosowania technik relaksacyjnych", "umiejętność stosowania technik somatycznych", "umiejętność zarządzania stresem", "umiejętność poprawy jakości życia", "umiejętność wspierania zdrowego stylu życia", "umiejętność korzystania z narzędzi wspierających refleksję", "umiejętność korzystania z narzędzi wspierających samorozwój"]