Kompleksowy trener Personalny - kurs
Celem kursu jest kompleksowe przygotowanie uczestników do wykonywania zawodu trenera personalnego, ze szczególnym uwzględnieniem umiejętności planowania i prowadzenia bezpiecznego treningu, prewencji urazów oraz zastosowania technik rehabilitacji ruchowej na sali treningowej i siłowni. Kurs rozwija wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii, żywienia, psychologii oraz aspektów formalno-prawnych zawodu.
["wiedza z zakresu anatomii funkcjonalnej", "wiedza z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego", "wiedza z zakresu zasad żywienia aktywnych fizycznie osób", "wiedza z zakresu psychologii motywacji i rozwoju osobistego", "znajomość aspektów formalno-prawnych zawodu trenera personalnego", "umiejętność planowania bezpiecznych programów treningowych", "umiejętność prowadzenia bezpiecznych treningów personalnych", "umiejętność zastosowania technik rehabilitacji ruchowej w treningu personalnym", "umiejętność prewencji urazów podczas treningu personalnego"]