Zarządzanie stresem i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
Celem szkolenia jest nauczenie uczestników w jaki sposób zarządzać stresem, jak rozwiązywać
sytuacje stresujące oraz co zrobić kiedy stres nas przerasta i nie pozwala normalnie funkcjonować. Szkolenie przygotowuje uczestników do rozpoznawania symptomów oraz szybkiego reagowania na objawy wypalenia zawodowego.
["wiedza z zakresu przyczyn i objawów stresu w pracy", "umiejętność rozpoznawania symptomów wypalenia zawodowego", "znajomość technik zarządzania stresem w miejscu pracy", "umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami stresowymi", "wiedza na temat metod przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu"]