Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu budowy i funkcjonowania ludzkiego organizmu", "wiedza z zakresu zasad treningu personalizowanego", "wiedza z zakresu metodyki treningów personalnych", "umiejętność przeprowadzania analizy stanu zdrowia i kondycji fizycznej klienta", "umiejętność opracowania indywidualnego planu treningowego dla klienta", "umiejętność prowadzenia treningów personalnych", "wiedza z zakresu zasad bezpieczeństwa i higieny w pracy trenera personalnego", "wiedza z zakresu zasad i metodyki prowadzenia zajęć na siłowni", "umiejętność prowadzenia zajęć instruktażowych na siłowni", "umiejętność udzielania porad dotyczących sprzętu i technik treningowych"]