Granice i Pełnia – Świadome Relacje i Odporność Psychofizyczna w Biznesie - szkolenie
Szkolenie przygotowuje uczestników do świadomego rozpoznawania i wyznaczania własnych granic w relacjach zawodowych i osobistych, budowania odporności psychofizycznej oraz rozwijania umiejętności równoważenia ciała, emocji i ducha w codziennej pracy. Uczestnicy uczą się, jak definiować i respektować granice swoje i innych, jak wykorzystywać techniki oddechowe, ruchowe i świadomościowe w zarządzaniu stresem oraz jak kształtować autentyczne, zrównoważone relacje wspierające efektywność w biznesie.
["rozpoznawanie własnych granic w relacjach zawodowych i osobistych", "wyznaczanie własnych granic w relacjach zawodowych i osobistych", "budowanie odporności psychofizycznej", "rozwijanie umiejętności równoważenia ciała, emocji i ducha w codziennej pracy", "definiowanie granic własnych i innych", "respektowanie granic własnych i innych", "stosowanie technik oddechowych w zarządzaniu stresem", "stosowanie technik ruchowych w zarządzaniu stresem", "stosowanie technik świadomościowych w zarządzaniu stresem", "kształtowanie autentycznych, zrównoważonych relacji wspierających efektywność w biznesie"]