Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu anatomii i fizjologii człowieka", "znajomość zasad treningu siłowego", "umiejętność opracowywania programów treningowych", "umiejętność prowadzenia zajęć treningowych z indywidualnymi klientami", "znajomość metod oceny kondycji fizycznej", "umiejętność udzielania porad żywieniowych", "znajomość regulacji prawnych dotyczących pracy trenera personalnego", "umiejętność motywowania i wspierania klientów", "umiejętność tworzenia bezpiecznego i efektywnego środowiska treningowego", "znajomość zasad bezpieczeństwa w pracy trenera personalnego i instruktora siłowni"]