Wellbeing dla kadry zarządzającej — zarządzanie sobą w kryzysie.
Jak zadbać o własną stabilność, aby skutecznie prowadzić innych.
Rozwinięcie umiejętności świadomego zarządzania sobą, własną energią i emocjami w sytuacjach kryzysowych, aby móc pełnić stabilną, wspierającą rolę lidera.
["wiedza z zakresu mechanizmów stresowych i wypalenia zawodowego", "umiejętność identyfikacji własnych zasobów emocjonalnych i sposobów radzenia sobie ze stresem", "umiejętność efektywnego zarządzania czasem i priorytetami w sytuacjach kryzysowych", "znajomość technik relaksacyjnych i praktyk wspierających wellbeing", "umiejętność komunikowania się i budowania relacji wspierających w zespole", "wiedza o sposobach motywowania i wspierania zespołu w sytuacjach trudnych"]