Zarządzanie stresem i radzenie sobie z wypaleniem zawodowym w pracy urzędnika - inspirujące warsztaty praktyczne.
Głównym założeniem projektu jest więc przeprowadzenie szkolenia, które uwzględniając specyficzne warunki grupy docelowej przekaże uczestnikom wiedzę I sposoby radzenia sobie ze stresem, zniechęceniem do wykonywania codziennych obowiązków oraz docelowo z wypaleniem zawodowym.
["wiedza z zakresu zarządzania stresem", "umiejętność rozpoznawania objawów wypalenia zawodowego", "techniki radzenia sobie ze stresem w pracy urzędnika", "strategie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu", "praktyczne warsztaty z metod relaksacyjnych", "umiejętność oceny poziomu własnego stresu i wypalenia", "narzędzia efektywnego gospodarowania czasem pracy", "metody zwiększania motywacji do wykonywania obowiązków"]