Jestem asertywna i pewna siebie - program rozwojowy
Uczestnik po ukończeniu programu będzie przygotowany do podejmowania działań wymagających asertywnej komunikacji i pewności siebie, w tym: wyrażania opinii i uczuć w sposób spokojny i stanowczy, odmawiania bez poczucia winy, reagowania na presję i krytykę w konstruktywny sposób, wyznaczania i utrzymywania własnych granic oraz podejmowania odważnych decyzji w środowisku pracy i życiu prywatnym.
["wiedza z zakresu asertywnej komunikacji", "umiejętność wyrażania opinii i uczuć w sposób spokojny i stanowczy", "umiejętność odmawiania bez poczucia winy", "umiejętność reagowania na presję i krytykę w sposób konstruktywny", "umiejętność wyznaczania i utrzymywania własnych granic", "umiejętność podejmowania odważnych decyzji w środowisku pracy", "umiejętność podejmowania odważnych decyzji w życiu prywatnym"]