Radzenie sobie ze stresem i odporność psychiczna
Celem szkolenia jest wsparcie osób, które w pracy oraz życiu codziennym są narażone na stres, niepokój i ryzyko wypalenia zawodowego. Szkolenie dostarcza praktycznych sposobów radzenia sobie ze stresem oraz budowania odporności psychicznej, aby uczestnicy mogli efektywnie funkcjonować w wymagającym środowisku zawodowym.
["wiedza z zakresu stresu i wypalenia zawodowego", "umiejętność identyfikacji źródeł stresu w pracy", "techniki radzenia sobie ze stresem", "metody budowania odporności psychicznej", "strategie efektywnego funkcjonowania w stresującym środowisku zawodowym"]