Kurs Trenera Personalnego PRO GOLD - AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener Personalny.
["wiedza z zakresu fizjologii i anatomii człowieka", "umiejętność przeprowadzania wywiadów zdrowotnych z klientami", "umiejętność opracowywania indywidualnych planów treningowych", "wiedza z zakresu budowy i funkcjonowania układu mięśniowego", "umiejętność prowadzenia zajęć treningowych dla klientów indywidualnych", "wiedza z zakresu żywienia i suplementacji w sporcie", "umiejętność monitorowania postępów klientów i wprowadzania modyfikacji w planach treningowych", "wiedza z zakresu motywowania klientów do systematycznego ćwiczenia", "umiejętność udzielania instruktażu poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń"]