Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu budowy i funkcjonowania ludzkiego ciała", "wiedza na temat różnych rodzajów treningu i ich wpływu na organizm", "umiejętność oceny kondycji fizycznej klienta i opracowania indywidualnego planu treningowego", "umiejętność prowadzenia zajęć treningowych i korekty techniki wykonywania ćwiczeń", "umiejętność udzielania porad żywieniowych dostosowanych do celów treningowych klienta", "znajomość zasad bezpieczeństwa podczas zajęć na siłowni", "znajomość podstaw postępowania w nagłych wypadkach na siłowni"]