Asertywność i obrona przed manipulacjami
Usługa „Asertywność i obrona przed manipulacjami” przygotowuje uczestników do stosowania praktycznych technik i narzędzi, umożliwiających wyrażanie własnego zdania w sytuacjach, w których czują obawę, unikają ich lub reagują emocjonalnie.
["wiedza z zakresu podstaw asertywności", "umiejętność rozpoznawania zachowań manipulacyjnych", "umiejętność stosowania technik asertywnego wyrażania siebie", "umiejętność reagowania w sytuacjach konfliktowych", "umiejętność radzenia sobie ze stresem i lękiem w trudnych sytuacjach", "umiejętność budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości"]