Kurs Trenera Personalnego PRO GOLD - AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener Personalny.
["wiedza z zakresu fizjologii wysiłku i budowy ciała", "umiejętność przeprowadzania analizy postawy ciała klienta", "umiejętność doboru ćwiczeń fizycznych pod indywidualne potrzeby klienta", "znajomość metod motywowania i wspierania klienta w realizacji celów treningowych", "umiejętność opracowywania indywidualnych planów treningowych", "wiedza na temat zasad żywienia w treningu personalnym", "znajomość technik monitorowania postępów klienta i modyfikowania programu treningowego", "umiejętność prowadzenia zajęć treningowych w roli trenera personalnego"]