Świadomy Ruch i Wzmocnienie Funkcjonalne – Trening Personalny od Podstaw
Zwiększenie świadomości ciała, poprawa jakości ruchu, wzmocnienie mięśni głębokich oraz nauka samodzielnego planowania aktywności fizycznej.
["wiedza z zakresu anatomii i biomechaniki ludzkiego ciała", "umiejętność analizy jakości ruchu i postawy ciała", "umiejętność wykonywania ćwiczeń na wzmocnienie mięśni głębokich", "umiejętność planowania indywidualnego planu treningowego", "wiedza na temat zasad zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej"]