Oswoić stres - 6 godzin
Usługa pn. "Oswoić stres - 6 godzin" zapewnia zminimalizowanie negatywnego wpływu stresu na życie uczestników szkoleń.
["wiedza na temat mechanizmów powstawania stresu", "umiejętność identyfikacji źródeł stresu w życiu codziennym", "techniki radzenia sobie z negatywnym stresem", "metody relaksacji i redukcji napięcia", "umiejętność zastosowania strategii antystresowych w codziennej pracy", "kształtowanie pozytywnego nastawienia i podejścia do stresu"]