Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego i budowy organizmu człowieka", "umiejętność przeprowadzania kompleksowej oceny kondycji fizycznej klienta", "umiejętność opracowywania indywidualnych programów treningowych", "znajomość metodyki prowadzenia zajęć treningowych na siłowni", "umiejętność udzielania instruktażu i korekty techniki wykonywania ćwiczeń", "wiedza z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy na siłowni", "umiejętność motywowania i wspierania klientów w realizacji celów treningowych", "znajomość podstaw dietetyki i suplementacji dla osób aktywnych fizycznie", "umiejętność prowadzenia dokumentacji treningowej i obsługi klienta"]