Szkolenie - Zarządzanie  stresem
Szkolenie przygotowuje do samodzielnego działania w celu poznania przyczyn stresu w życiu zawodowym i prywatnym, rozpoznawania sygnałów stresu oraz poradzenia sobie ze stresem.
["wiedza z zakresu przyczyn stresu w życiu zawodowym i prywatnym", "umiejętność rozpoznawania sygnałów stresu", "techniki radzenia sobie ze stresem", "strategie samodzielnego zarządzania stresem"]