Stres i odporność psychiczna w relacjach zawodowych i nie tylko - szkolenie
Celem szkolenia jest rozwinięcie umiejętności rozpoznawania źródeł stresu i konstruktywnego reagowania w trudnych sytuacjach relacyjnych. Uczestnicy zdobędą kompetencje budowania odporności psychicznej i równowagi emocjonalnej, co pozwoli im efektywniej funkcjonować w środowisku pracy i poza nim.
["rozpoznawanie źródeł stresu w relacjach zawodowych", "stosowanie konstruktywnych sposobów reagowania na stres", "budowanie odporności psychicznej", "utrzymywanie równowagi emocjonalnej w środowisku pracy", "efektywne funkcjonowanie w środowisku pracy i w życiu prywatnym"]