Mindfulness i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu  - szkolenie
Celem szkolenia jest rozwinięcie umiejętności uważności (mindfulness) w codziennej pracy, które pomagają redukować stres i zwiększać odporność psychiczną. Uczestnicy nauczą się rozpoznawać symptomy wypalenia zawodowego oraz wdrażać praktyczne techniki samoregulacji i regeneracji.
["wiedza z zakresu zjawiska wypalenia zawodowego", "umiejętność rozpoznawania symptomów wypalenia zawodowego", "umiejętność stosowania technik mindfulness w codziennej pracy", "umiejętność wdrażania praktyk samoregulacji i regeneracji", "wiedza na temat wpływu uważności na redukcję stresu", "umiejętność zwiększania odporności psychicznej"]