🗣️ WARSZTAT ASERTYWNOŚCI 💬– nauka budowania granic i komunikacji w zgodzie ze sobą. 
Uczestnik pozna techniki wyrażania emocji 😌, stawiania granic 🚧, reagowania na krytykę , 
odmowę ❌ i manipulację – z szacunkiem dla siebie i innych 🤝, w relacjach zawodowych i osobistych.
kompetencje miękkie
WARSZTAT ASERTYWNOŚCI NAKIEROWANY JEST NA:
🔹 Zwiększenie świadomości własnych granic i emocji
🔹 Rozwój umiejętności asertywnej komunikacji w różnych sytuacjach
🔹 Nauka stawiania granic z poszanowaniem siebie i innych
🔹 Rozpoznawanie i reagowanie na krytykę, manipulację i odmowę
🔹 Budowanie pewności siebie i spójności w relacjach zawodowych i osobistych
["wyrażanie własnych emocji w komunikacji", "stawianie osobistych granic w relacjach", "reagowanie na krytykę w sposób asertywny", "reagowanie na odmowę w sposób asertywny", "rozpoznawanie i reagowanie na manipulację", "budowanie pewności siebie w relacjach zawodowych", "budowanie spójności w relacjach osobistych"]