Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Fitness AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu fizjologii i budowy ciała człowieka", "umiejętność opracowania planów treningowych dostosowanych do indywidualnych potrzeb klienta", "umiejętność przeprowadzania profesjonalnej analizy poziomu sprawności fizycznej klienta", "wiedza na temat zasad prawidłowego żywienia i suplementacji w treningu", "umiejętność prowadzenia zajęć fitness w różnych formach i technikach", "wiedza z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy trenera personalnego i instruktora siłowni", "umiejętność udzielania pierwszej pomocy", "znajomość przepisów i regulacji prawnych dotyczących prowadzenia działalności w branży fitness"]