Zarządzanie stresem i konfliktami w interakcjach społecznych oraz w miejscu pracy
Celem szkolenia „Zarządzanie stresem i konfliktami w interakcjach społecznych oraz w miejscu pracy” jest rozwój umiejętności zarządzania stresem; uczestnicy nauczą się skutecznych metod radzenia sobie ze stresem, zarówno w sytuacjach codziennych, jak i w trudnych okolicznościach zawodowych. Celem jest zwiększenie odporności na stres i poprawa samopoczucia psychicznego.
["wiedza z zakresu stresu i konfliktów w interakcjach społecznych", "wiedza z zakresu stresu i konfliktów w miejscu pracy", "umiejętność zarządzania stresem w codziennych sytuacjach", "umiejętność zarządzania stresem w trudnych sytuacjach zawodowych", "umiejętność stosowania skutecznych metod radzenia sobie ze stresem", "zwiększenie odporności na stres", "poprawa samopoczucia psychicznego"]