Unico Rozwój: Odzyskać Siebie. Szkolenie z empatycznej komunikacji, pracy z ciałem i emocjami
Szkolenie przygotowuje do zrozumienia i praktycznego zastosowania metod komunikacji empatycznej (NVC), pracy z emocjami i autoregulacji w oparciu o podejścia somatyczne i narzędzia psychoedukacyjne. Szkolenie prowadzi do samodzielnego rozpoznawania potrzeb, wyznaczania granic i regulowania napięcia emocjonalnego, wspierając proces odzyskiwania wewnętrznego spokoju i sprawczości po doświadczeniach trudnych lub traumatycznych.
["wiedza z zakresu komunikacji empatycznej (NVC)", "umiejętność praktycznego zastosowania komunikacji empatycznej (NVC)", "wiedza z zakresu pracy z emocjami", "umiejętność praktycznego zastosowania metod pracy z emocjami", "wiedza z zakresu podejść somatycznych", "umiejętność zastosowania narzędzi psychoedukacyjnych", "umiejętność rozpoznawania własnych potrzeb", "umiejętność wyznaczania osobistych granic", "umiejętność regulacji napięcia emocjonalnego", "umiejętność odzyskiwania wewnętrznego spokoju po trudnych doświadczeniach", "umiejętność odzyskiwania poczucia sprawczości po traumatycznych doświadczeniach"]