Mindfulness w efektywnym zarządzaniu zmianą
Usługa przygotowuje uczestnika do rozwinięcia umiejętności świadomego i efektywnego zarządzania zmianą poprzez praktykę uważności (mindfulness). Uczestnicy nauczą się, jak wykorzystywać techniki mindfulness do zwiększenia odporności psychicznej, redukcji stresu oraz skuteczniejszego radzenia sobie z niepewnością i wyzwaniami towarzyszącymi procesom zmian.
["wiedza z zakresu koncepcji mindfulness", "umiejętność praktykowania technik mindfulness", "umiejętność zwiększania odporności psychicznej za pomocą mindfulness", "umiejętność redukcji stresu przy użyciu mindfulness", "umiejętność radzenia sobie z niepewnością w procesach zmian z wykorzystaniem mindfulness", "umiejętność efektywnego zarządzania zmianą przy użyciu mindfulness"]