Stres i odporność psychiczna w relacjach zawodowych - szkolenie
Celem szkolenia jest rozwinięcie umiejętności rozpoznawania źródeł stresu i konstruktywnego reagowania w trudnych sytuacjach relacyjnych. Uczestnicy zdobędą kompetencje budowania odporności psychicznej i równowagi emocjonalnej, co pozwoli im efektywniej funkcjonować w środowisku pracy i poza nim.
["wiedza z zakresu źródeł stresu w relacjach zawodowych", "umiejętność rozpoznawania objawów stresu zawodowego", "umiejętność konstruktywnego reagowania na trudne sytuacje relacyjne w pracy", "techniki budowania odporności psychicznej", "metody osiągania równowagi emocjonalnej", "strategie efektywnego funkcjonowania w środowisku pracy"]