Kurs Trenera Personalnego Online
Celem kursu Trenera Personalnego Online jest kompleksowe przygotowanie uczestników do profesjonalnego wykonywania zawodu trenera personalnego w branży fitness. Uczestnicy poznają anatomię i fizjologię wysiłku fizycznego, podstawy dietetyki i suplementacji, różnorodne systemy treningowe (od treningu siłowego po funkcjonalny) oraz psychologiczne aspekty pracy z klientem. Po ukończeniu kursu będą w stanie samodzielnie przeprowadzać ocenę sprawności fizycznej, projektować plany treningowe i więcej.
["wiedza z zakresu anatomii i fizjologii wysiłku fizycznego", "znajomość podstaw dietetyki i suplementacji w treningu personalnym", "umiejętność stosowania różnorodnych systemów treningowych (siłowych, funkcjonalnych itp.)", "znajomość psychologicznych aspektów pracy z klientem w treningu personalnym", "umiejętność przeprowadzania oceny sprawności fizycznej klienta", "umiejętność projektowania indywidualnych planów treningowych dla klientów"]