SPOSOBY RADZENIA SOBIE Z EMOCJAMI, STRESEM I WYPALENIEM ZAWODOWYM W PRACY
Szkolenie pokazuje rożne sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami oraz stresem w pracy. Uczestnicy dowiedzą się czym jest stres, jakie są przyczyny jego powstawania oraz jakie są wzorce reakcji na stres. Szkolenie dotyczy również zjawiska wypalenia zawodowego – uczestnicy dowiedzą się jakie są jego objawy oraz metody przeciwdziałania.
["wiedza na temat stresu i jego przyczyn", "znajomość wzorców reakcji na stres", "wiedza na temat wypalenia zawodowego i jego objawów", "umiejętność radzenia sobie z negatywnymi emocjami", "umiejętność przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu"]