Szkolenie realizowane w ramach projektu „Postaw swój biznes na nogi”- Odporność psychiczna
Celem szkolenia jest wzmocnienie odporności psychicznej uczestników poprzez zdobycie wiedzy i praktycznych umiejętności w zakresie regulacji emocji, zarządzania stresem, budowania zaangażowania, poczucia sprawczości i pewności siebie. Uczestnicy poznają model 4C, narzędzia motywacyjne i strategie radzenia sobie w wymagającym środowisku zawodowym i osobistym.
["wiedza z zakresu modelu 4C odporności psychicznej", "umiejętność regulacji emocji w wymagającym środowisku zawodowym", "umiejętność zarządzania stresem w życiu osobistym i zawodowym", "umiejętność budowania poczucia sprawczości i pewności siebie", "znajomość narzędzi motywacyjnych wspierających odporność psychiczną", "umiejętność stosowania strategii radzenia sobie w wymagającym środowisku"]