Regulacja, Oddech i Natura – psychofizjologiczne narzędzia odzyskiwania równowagi w kobiecym życiu - szkolenie
Usługa przygotowuje uczestniczki do świadomego zarządzania stresem, emocjami i energią życiową poprzez praktyczne zastosowanie technik oddechowych, uważności oraz pracy z naturą, co umożliwia poprawę jakości życia osobistego i zawodowego.
["wiedza z zakresu psychofizjologii stresu i emocji", "umiejętność stosowania technik oddechowych", "umiejętność praktykowania uważności", "umiejętność pracy z naturą", "umiejętność świadomego zarządzania stresem", "umiejętność świadomego zarządzania emocjami", "umiejętność świadomego zarządzania energią życiową", "umiejętność poprawy jakości życia osobistego", "umiejętność poprawy jakości życia zawodowego"]