KURS: Joga a neuroplastyczność (16 godzin + 3 godziny praktyki własnej + 2 godziny walidacji)
Celem kursu jest pokazanie, w jaki sposób uważny ruch, oddech i medytacja mogą wspierać procesy uczenia się, regulacji emocji i plastyczności mózgu.
["wiedza z zakresu neuroplastyczności mózgu", "umiejętność praktykowania jogi", "umiejętność praktykowania uważnej medytacji", "umiejętność regulowania oddechu w praktyce jogi", "zrozumienie wpływu jogi i medytacji na procesy uczenia się", "zrozumienie wpływu jogi i medytacji na regulację emocji"]