Zarządzanie stresem i emocjami – Inteligencja emocjonalna szkolenie.
Usługa „Zarządzanie stresem i emocjami - Inteligencja emocjonalna” wyposaża uczestników w praktyczne techniki i narzędzia do radzenia sobie ze stresem i własnymi emocjami w miejscu pracy.
["rozpoznawanie własnych emocji", "świadomość oddziaływania emocji na zachowanie", "techniki regulacji emocji", "sposoby radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy", "metody efektywnego zarządzania czasem", "budowanie odporności psychicznej", "komunikowanie się w sytuacjach stresujących", "rozwiązywanie konfliktów w pracy", "techniki relaksacyjne i regeneracja sił", "zwiększanie motywacji i podnoszenie efektywności pracy"]