KURS TRENERA PERSONALNEGO + INSTRUKTORA SIŁOWNI ATS-SPORT
Celem usługi jest nabycie przez uczestników wiedzy, umiejętności oraz kompetencji społecznych niezbędnych do samodzielnego planowania i prowadzenia indywidualnych treningów personalnych oraz zajęć na siłowni, zgodnie z potrzebami i możliwościami klientów. Uczestnik zdobędzie wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii wysiłku fizycznego, podstaw dietetyki oraz technik treningowych. Usługa rozwija umiejętność doboru ćwiczeń, oceny postępów treningowych i zapewnienia bezpieczeństwa podczas ćwiczeń.
["wiedza z zakresu anatomii", "wiedza z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego", "wiedza z zakresu podstaw dietetyki", "wiedza z zakresu technik treningowych", "umiejętność doboru ćwiczeń", "umiejętność oceny postępów treningowych", "umiejętność zapewnienia bezpieczeństwa podczas ćwiczeń", "kompetencje społeczne do samodzielnego planowania i prowadzenia indywidualnych treningów personalnych", "kompetencje społeczne do samodzielnego planowania i prowadzenia zajęć na siłowni"]