Animator Zajęć Ruchowych z Elementami Jogi
Celem kursu Animator Zajęć Ruchowych z Elementami Jogi jest przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć ruchowych z wykorzystaniem technik jogi w placówkach edukacyjnych, centrach sportowych i studiach jogi. Szkolenie kładzie nacisk na rozwój kompetencji praktycznych, wiedzy teoretycznej oraz umiejętności interpersonalnych.
["wiedza z zakresu fizjologii i anatomii w kontekście ćwiczeń ruchowych", "umiejętność prowadzenia rozgrzewki i ćwiczeń wzmacniających", "znajomość podstawowych asana i pranayama w jodze", "umiejętność dostosowywania ćwiczeń do potrzeb grup docelowych", "wiedza na temat budowy planu zajęć ruchowych z elementami jogi", "umiejętność komunikacji i motywowania uczestników zajęć", "wiedza z zakresu bezpieczeństwa i higieny w prowadzeniu zajęć ruchowych"]