ZARZĄDZANIE STRESEM I ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA
Szkolenie pokazuje rożne sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami oraz stresem w pracy. Uczestnicy dowiedzą się czym jest stres, jakie są przyczyny jego powstawania oraz jakie są wzorce reakcji na stres. Szkolenie dotyczy również zjawiska wypalenia zawodowego – uczestnicy dowiedzą się jakie są jego objawy oraz metody przeciwdziałania.
["wiedza z zakresu stresu i jego przyczyn", "znajomość wzorców reakcji na stres", "wiedza na temat wypalenia zawodowego i jego objawów", "umiejętność stosowania metod radzenia sobie ze stresem", "umiejętność zapobiegania wypaleniu zawodowemu"]