Techniki samoobrony
Szkolenie z zakresu samoobrony ma na celu poznanie taktyki oraz technik stosowanych w obronnych systemach walki wręcz.
["wiedza z zakresu taktyki stosowanej w systemach walki wręcz", "umiejętność wykonywania podstawowych technik samoobrony", "znajomość zasad bezpiecznego treningu samoobrony"]