Zarządzanie emocjami i stresem – praktyczne techniki budowania wewnętrznego spokoju i zaangażowania
Szkolenie pokazuje rożne sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami oraz stresem w pracy. Uczestnicy dowiedzą się  czym jest stres, jakie są przyczyny jego powstawania oraz jakie są wzorce reakcji na stres. Szkolenie dotyczy również zjawiska wypalenia zawodowego – uczestnicy dowiedzą się jakie są jego objawy oraz metody przeciwdziałania.
["wiedza na temat stresu i jego przyczyn", "umiejętność rozpoznawania objawów stresu", "techniki radzenia sobie z negatywnymi emocjami", "wiedza na temat wypalenia zawodowego", "metody zapobiegania wypaleniu zawodowemu"]