Świadomy Ruch i Wzmocnienie Funkcjonalne – Trening Personalny od Podstaw
Zwiększenie świadomości ciała, poprawa jakości ruchu, wzmocnienie mięśni głębokich oraz nauka samodzielnego planowania aktywności fizycznej.
["wiedza z zakresu świadomości ciała", "umiejętność poprawy jakości ruchu", "wiedza z zakresu wzmocnienia mięśni głębokich", "umiejętność samodzielnego planowania aktywności fizycznej"]