Szkolenie - Asertywność i obrona przed manipulacjami
Szkolenie przygotowuje do stosowania praktycznych technik i narzędzi, umożliwiających wyrażanie własnego zdania w sytuacjach, w których czują obawę, unikają ich lub reagują emocjonalnie.
["umiejętność wyrażania własnego zdania w sytuacjach budzących obawę", "techniki asertywnej komunikacji", "narzędzia obrony przed manipulacjami", "rozpoznawanie manipulacji w relacjach interpersonalnych", "umiejętność emocjonalnej samokontroli w trudnych rozmowach"]