Animator Zajęć Ruchowych z Elementami Jogi
Celem kursu Animator Zajęć Ruchowych z Elementami Jogi jest przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć ruchowych z wykorzystaniem technik jogi w placówkach edukacyjnych, centrach sportowych i studiach jogi. Szkolenie kładzie nacisk na rozwój kompetencji praktycznych, wiedzy teoretycznej oraz umiejętności interpersonalnych.
["wiedza z zakresu anatomii i fizjologii układu ruchu człowieka", "wiedza na temat podstawowych technik i szkół jogi", "umiejętność prowadzenia zajęć rozgrzewkowych", "umiejętność prowadzenia ćwiczeń wzmacniających i rozciągających", "umiejętność doboru i modyfikacji ćwiczeń pod kątem możliwości fizycznych uczestników", "umiejętność prowadzenia zajęć relaksacyjnych z elementami medytacji", "umiejętność dostosowania metod i form pracy do potrzeb i oczekiwań różnych grup wiekowych i sprawności fizycznej", "kompetencje interpersonalne w zakresie motywowania, aktywizowania i integrowania grup", "wiedza na temat organizacji i planowania zajęć ruchowych z elementami jogi"]