Świadomy Ruch i Wzmocnienie Funkcjonalne – Trening Personalny od Podstaw
Zwiększenie świadomości ciała, poprawa jakości ruchu, wzmocnienie mięśni głębokich oraz nauka samodzielnego planowania aktywności fizycznej.
["wiedza z zakresu świadomości ciała i propriocepcji", "umiejętność poprawy jakości wykonywania ruchów", "wiedza z zakresu budowy i funkcji mięśni głębokich", "umiejętność wzmacniania mięśni głębokich", "umiejętność samodzielnego planowania treningu personalnego"]