Zarządzanie stresem i radzenie sobie z wypaleniem zawodowym w pracy urzędnika - inspirujące warsztaty praktyczne.
Głównym założeniem projektu jest więc przeprowadzenie szkolenia, które uwzględniając specyficzne warunki grupy docelowej przekaże uczestnikom wiedzę I sposoby radzenia sobie ze stresem, zniechęceniem do wykonywania codziennych obowiązków oraz docelowo z wypaleniem zawodowym.
["identyfikacja przyczyn stresu i wypalenia zawodowego w pracy urzędnika", "techniki radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy", "metody zwiększania motywacji i zaangażowania w codzienne obowiązki", "strategie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu", "umiejętność oceny własnego poziomu stresu i zagrożenia wypaleniem", "wiedza z zakresu ergonomii i higieny pracy biurowej", "techniki relaksacyjne i odprężania w codziennej pracy"]