Stres, praca i rozwijanie odporności psychicznej – szkolenie z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości
Celem szkolenia jest rozwinięcie odporności psychicznej uczestników w kontekście stresu i wypalenia zawodowego. Uczestnicy poznają model MTQPlus (4C), doświadczą reakcji stresowych w środowisku VR i nauczą się zarządzać emocjami, budować wewnętrzną siłę oraz tworzyć indywidualny plan odporności psychicznej do zastosowania w pracy.
["wiedza z zakresu modelu MTQPlus (4C) odporności psychicznej", "doświadczanie reakcji stresowych w środowisku wirtualnej rzeczywistości", "umiejętność zarządzania emocjami w sytuacjach stresowych", "umiejętność budowania wewnętrznej siły i odporności psychicznej", "opracowywanie indywidualnego planu odporności psychicznej do zastosowania w pracy"]