Kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu AST
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do pracy w roli trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Ukończenie kursu wyposaży uczestnika w niezbędną wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć jako Trener oraz Instruktor Siłowni.
["wiedza z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego", "umiejętność opracowania i prowadzenia indywidualnych programów treningowych", "umiejętność zaprojektowania i prowadzenia zajęć grupowych na siłowni", "wiedza z zakresu budowy i funkcjonowania układu mięśniowego", "umiejętność przeprowadzania analizy składu ciała", "wiedza z zakresu podstaw żywienia sportowego", "umiejętność udzielania porad żywieniowych klientom", "znajomość technik motywacyjnych w pracy trenera personalnego"]