Animator Zajęć Ruchowych z Elementami Jogi
Celem kursu Animator Zajęć Ruchowych z Elementami Jogi jest przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć ruchowych z wykorzystaniem technik jogi w placówkach edukacyjnych, centrach sportowych i studiach jogi. Szkolenie kładzie nacisk na rozwój kompetencji praktycznych, wiedzy teoretycznej oraz umiejętności interpersonalnych.
["wiedza z zakresu fizjologii i anatomii ciała ludzkiego", "umiejętność prowadzenia rozgrzewki i ćwiczeń wzmacniających", "umiejętność prowadzenia ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych", "wiedza z zakresu podstaw jogi i filozofii jogi", "umiejętność demonstracji i prowadzenia asana (pozycji jogi)", "umiejętność dostosowania ćwiczeń do wieku i możliwości uczestników", "umiejętność komunikacji i motywowania grupy", "wiedza z zakresu budowy i organizacji zajęć ruchowych", "umiejętność tworzenia autorskich programów zajęć ruchowych z elementami jogi"]