Świadomy Ruch i Wzmocnienie Funkcjonalne – Trening Personalny od Podstaw
Zwiększenie świadomości ciała, poprawa jakości ruchu, wzmocnienie mięśni głębokich oraz nauka samodzielnego planowania aktywności fizycznej.
["świadomość ciała i percepcja ruchu", "poprawa jakości wykonywania ruchów", "wzmocnienie mięśni głębokich", "planowanie i projektowanie programów treningowych", "samodzielne prowadzenie treningów personalnych"]