"Zarządzanie Emocjami w Pracy – Klucz do Spokoju i Efektywności"
Szkolenie ma na celu przygotowanie uczestników do samodzielnego i świadomego zarządzania emocjami w środowisku zawodowym. Uczestnicy zdobędą umiejętność rozpoznawania i regulowania trudnych emocji, a także nauczą się stosować skuteczne techniki prowadzące do osiągnięcia wewnętrznej równowagi, spokoju oraz zwiększenia efektywności w pracy.
["wiedza z zakresu mechanizmów powstawania emocji", "umiejętność rozpoznawania trudnych emocji w środowisku pracy", "umiejętność regulowania trudnych emocji w środowisku pracy", "znajomość technik osiągania wewnętrznej równowagi i spokoju", "umiejętność stosowania technik zwiększania efektywności w pracy"]